모모의 오늘의 요리
감자 당근 수프
부드럽고 고소한 감자와 당근을 갈아 만든 순한 수프로 아이들이 부담 없이 즐길 수 있어요.
조리시간25분
난이도EASY
탄수 베이스밥
주 단백질없음
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 제철 85점TOP 3 · 가성비 80점
1
트렌드90점
벨벳이 제안한 감자 당근 수프는 순하고 고소한 맛으로 아이들이 좋아해요.
영향도 35%레퍼런스 0개
2
제철85점
제철 감자와 당근을 사용해 신선하고 영양가가 높아요.
영향도 33%레퍼런스 1개
3
가성비80점
재료가 간단하고 부담 없이 준비할 수 있어 실용적이에요.
영향도 31%레퍼런스 0개
재료
- 감자 (150g)
- 당근 (100g)
- 물 (500ml)
- 우유 (100ml)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
감자와 당근을 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후 작게 썬다.
- 2STEP 2
냄비에 물을 붓고 감자와 당근을 넣어 부드럽게 익힌다.
- 3STEP 3
익힌 재료를 믹서에 넣고 곱게 간다.
- 4STEP 4
냄비에 다시 붓고 우유와 소금을 넣어 약한 불에서 데운다.
- 5STEP 5
적당한 온도로 식혀 아이에게 제공한다.
아동 안전 노트
- 감자와 당근은 충분히 익혀 부드럽게 제공해 질식 위험을 줄임
- 수프는 적당한 온도로 식혀 뜨거움에 주의
알레르기 정보
우유