모모의 오늘의 요리
닭고기 우동
부드럽고 따뜻한 닭고기와 야채가 어우러진 아이 맞춤 우동
조리시간25분
난이도EASY
탄수 베이스면
주 단백질닭고기
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 제철 85점TOP 3 · 가성비 80점
1
트렌드90점
닭고기 우동은 따뜻하고 부드러운 식감으로 아이들이 좋아하는 메뉴라 인기가 높아요.
영향도 35%레퍼런스 0개
2
제철85점
가을철에 어울리는 따뜻한 국물 요리로 제철 야채를 활용해 신선함을 더했어요.
영향도 33%레퍼런스 0개
3
가성비80점
재료가 비교적 간단하고 집에서도 쉽게 만들 수 있어 가성비가 좋아요.
영향도 31%레퍼런스 1개
재료
- 우동면 (150g)
- 닭가슴살 (100g)
- 당근 (30g)
- 양파 (30g)
- 대파 (20g)
- 멸치육수 (500ml)
조리 순서
총 6단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
닭가슴살을 부드럽게 삶아 결대로 찢는다.
- 2STEP 2
당근, 양파, 대파를 잘게 썬다.
- 3STEP 3
멸치육수를 끓이고 야채를 넣어 부드럽게 익힌다.
- 4STEP 4
우동면을 삶아 체에 밴다.
- 5STEP 5
국물에 닭가슴살과 우동면을 넣고 한 번 더 끓인다.
- 6STEP 6
적당한 온도로 식혀 아이에게 제공한다.
아동 안전 노트
- 면은 아이가 먹기 좋은 크기로 자른다.
- 국물 온도를 적당히 식혀 제공한다.
- 닭고기는 완전히 익혀 제공한다.
알레르기 정보
밀, 닭고기