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닭가슴살 야채 수프

부드럽고 영양 가득한 닭가슴살과 채소가 어우러진 따뜻한 수프로 아이들 입맛에 딱!

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닭가슴살 야채 수프 대표 이미지

레시피 기록일

2026-07-01

30분난이도 중재료 7개
“오늘의 요리”가 아니라 다시 꺼내 볼 수 있는 한 페이지의 레시피로 남겼어요.
닭가슴살당근애호박양파감자물소금

Selection Notes

왜 이 요리가 선택됐나요?

트렌드

90점

단단이 추천한 닭가슴살 야채 수프는 최근 메뉴와 겹치지 않고 신선한 선택이에요.

제철

85점

여름철 신선한 채소를 활용해 영양과 맛을 모두 잡았어요.

가성비

80점

재료가 부담 없고 조리도 간단해 실용적이에요.

Ingredients

재료

  • 닭가슴살150g
  • 당근50g
  • 애호박50g
  • 양파30g
  • 감자50g
  • 물500ml
  • 소금약간

Safety

아이 안전 메모

  • 닭가슴살은 완전히 익혀 제공할 것
  • 채소는 부드럽게 익혀 질식 위험을 줄일 것
  • 수프 온도는 적당히 식혀 제공할 것

알레르기 표기

NONE

Method

조리 순서

  1. 1

    닭가슴살을 깨끗이 씻어 작게 자른다.

  2. 2

    채소들을 먹기 좋은 크기로 썬다.

  3. 3

    냄비에 물을 붓고 닭가슴살과 채소를 넣어 끓인다.

  4. 4

    재료가 부드럽게 익을 때까지 중불에서 20분 정도 끓인다.

  5. 5

    소금으로 간을 맞추고 적당히 식혀 아이에게 제공한다.

Editorial Notes

선정 과정 한 줄 기록

  • 루루 · 닭고기 미역국은 최근 자주 나와서 새로운 수프가 필요해요.
  • 솔솔 · 오이 냉국은 여름철에 좋지만 수프 슬롯과 온도 차이가 있어요.
  • 단단 · 닭가슴살 야채 수프는 영양 균형이 좋아 아이들에게 적합해요.
  • 콩콩 · 김치 두부 찌개는 집에 있는 재료 활용과 맛 모두 만족스러워요.
  • 벨벳 · 닭고기 미역국 대신 닭가슴살 야채 수프가 더 신선하고 영양가 있어요.

Alternatives

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References

참고한 자료

연결된 레시피

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