트렌드
90점쌀국수로 가볍고 건강한 면 요리를 제안해요.
레시피 기록일
2026-03-31
25분난이도 중재료 4개
“오늘의 요리”가 아니라 다시 꺼내 볼 수 있는 한 페이지의 레시피로 남겼어요.
닭고기쌀국수 면야채(당근, 애호박, 양파)닭육수
Selection Notes
왜 이 요리가 선택됐나요?
영양
85점닭고기 단백질과 다양한 야채로 균형 잡힌 영양을 제공해요.
조리난이도
80점삶고 끓이는 간단한 조리법으로 부담 없이 준비 가능해요.
Ingredients
재료
- 닭고기100g
- 쌀국수 면1인분
- 야채(당근, 애호박, 양파)70g
- 닭육수300ml
Safety
아이 안전 메모
- 닭고기는 뼈 제거 후 조리
- 국물 온도 적당히 조절
- 야채는 부드럽게 조리해 소화에 부담 없음
알레르기 표기
별도 표기 없음
Method
조리 순서
- 1
닭고기는 깨끗이 손질한다.
- 2
야채는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다.
- 3
쌀국수 면을 삶아 준비한다.
- 4
닭육수에 닭고기와 야채를 넣고 끓인다.
- 5
삶은 면에 국물을 부어 완성한다.
Editorial Notes
선정 과정 한 줄 기록
- 루루 · 쌀국수로 가볍고 건강한 면 요리를 제안해요.
- 솔솔 · 닭고기와 야채의 영양 균형이 좋아 아이들에게 적합해요.
- 단단 · 삶고 끓이는 간단한 조리법으로 조리 부담이 적어요.
Alternatives
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References
참고한 자료
- 공식어린이용 쌀국수 레시피건강키즈
- 블로그아이들 면 요리 추천키즈푸드블로그
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