2026-11-02 ~ 2026-11-08

이번 주 장보기

3인 기준 · Saturday morning 생성 · 구매 링크 포함

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2026-11-08 · 한국 마트 휴무 여부

주로 연다

서울 지역 한국 마트 정상 영업 중이며 가을 제철 재료 충분히 구비됨

  • 가을 무, 배추, 고등어 등 신선한 재료 풍부
  • 연어 등 수산물도 신선하게 입고됨
대안대형 할인마트동네 슈퍼
휴무 정보 직접 확인하기

주 전체 장보기

28개 · 3인 기준

먼저 구매 12개선택 구매 15개여유 있게 구매 1개
먼저 구매12개
메뉴 핵심 재료부터 보입니다

신선

4개

냉장

5개
  • 고등어1마리
    1일 사용대안: 삼치
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  • 닭고기150g
    1일 사용대안: 닭다리살
    구매 링크
  • 돼지고기 돼지고기200g
    2일 사용대안: 돼지고기 앞다리살
    구매 링크
  • 두부150g + 200g + 150g + 200g + 350g + 200g
    2일 사용대안: 순두부
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  • 연어200g
    1일 사용대안: 광어
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양념

3개
  • 간장2큰술 + 3큰술 + 2큰술 + 2큰술 + 3큰술 + 2큰술 + 8큰술
    5일 사용대안: 진간장
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  • 된장2큰술
    1일 사용대안: 청국장
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  • 소금적당량
    3일 사용대안: 천일염
    구매 링크
선택 구매15개
필요할 때 펼쳐서 확인하세요

신선

7개
  • 당근1/2개 + 1/2개 + 1개
    2일 사용대안: 호박
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  • 마늘3쪽 + 2쪽 + 3쪽 + 2쪽 + 3쪽 + 2쪽 + 3쪽 + 2쪽 + 10쪽
    4일 사용대안: 생강
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  • 물800ml
    1일 사용
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  • 양상추100g
    1일 사용대안: 상추
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  • 양파1개 + 1/2개 + 1개 + 1/2개 + 1.5개
    2일 사용대안: 대파
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  • 파1대 + 1대 + 3대
    2일 사용대안: 쪽파
    구매 링크
  • 표고버섯100g
    1일 사용대안: 느타리버섯
    구매 링크

가공

3개

양념

5개
여유 있게 구매1개
필요할 때 펼쳐서 확인하세요

양념

1개
  • 설탕1작은술 + 1작은술 + 2작은술
    2일 사용대안: 꿀
    구매 링크
장보기 메모가을 제철 재료 위주로 구성해 신선하고 건강한 한 주조리 시간은 25~35분 내외로 맞춰 바쁜 저녁에도 부담 없음아이 안전을 고려해 자극적이지 않고 부드러운 조리법 적용