솔솔 제안 요리
고구마 버섯 오븐 구이
부드럽게 익힌 고구마와 버섯을 오븐에 구워 건강한 반찬
조리시간40분
난이도MEDIUM
재료
- 고구마 (200g)
- 버섯 (100g)
- 올리브유 (10ml)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
고구마는 껍질을 깨끗이 씻어 작게 썬다.
- 2STEP 2
버섯은 작게 썰어 부드럽게 익힌다.
- 3STEP 3
고구마와 버섯에 올리브유와 소금을 뿌린다.
- 4STEP 4
180도 오븐에서 25분간 구워 완성한다.
아동 안전 노트
- 고구마는 충분히 익혀 부드럽게 제공.
- 버섯은 작게 썰고 충분히 익혀 질식 위험 최소화.
- 오븐 사용 시 뜨거움 주의.
알레르기 정보
없음