벨벳 제안 요리
감자 그릭요거트 골드키위 볼
으깬 감자에 그릭요거트를 얹고 골드키위를 올린 특별한 브런치 볼
조리시간15분
난이도MEDIUM
재료
- 감자 (1개)
- 그릭요거트 (3큰술)
- 골드키위 (1개)
- 과일 (기호에 따라 소량)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
감자를 완숙 후 으깨고 덩어리 없이 부드럽게 만든다
- 2STEP 2
골드키위는 껍질 제거 후 5mm 큐브로 잘라준다
- 3STEP 3
으깬 감자 위에 그릭요거트를 얹고 골드키위를 올린다
- 4STEP 4
기호에 따라 과일을 소량 올려 마무리한다
아동 안전 노트
- 골드키위는 껍질 제거 후 작게 잘라 제공
- 감자는 완숙 후 덩어리 없이 으깨 제공
- 꿀은 1세 미만 금지, 초등 저학년도 과다 섭취 주의
- 알레르기 유발 식품(새우/계란/키위)은 아동 알레르기 이력 확인 후 제공
알레르기 정보
키위