모모의 오늘의 요리
바나나 귀리 팬케이크
부드럽고 고소한 귀리 팬케이크에 바나나를 더해 건강하고 달콤한 한 끼
조리시간25분
난이도MEDIUM
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 가성비 80점TOP 3 · 제철 70점
1
트렌드90점
벨벳이 제안한 귀리와 바나나 조합으로 건강한 브런치 트렌드를 반영했어요.
영향도 38%레퍼런스 0개
2
가성비80점
재료가 간단하고 조리도 쉬워 부담 없이 즐길 수 있어요.
영향도 33%레퍼런스 1개
3
제철70점
바나나가 제철 과일은 아니지만, 귀리가 영양가 높아 계절에 상관없이 좋아요.
영향도 29%레퍼런스 0개
재료
- 귀리 가루 (100g)
- 바나나 (1개)
- 달걀 (1개)
- 우유 (100ml)
- 베이킹 파우더 (1작은술)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
바나나를 으깨고 달걀, 우유와 섞는다.
- 2STEP 2
귀리 가루와 베이킹 파우더를 넣고 반죽한다.
- 3STEP 3
중불로 달군 팬에 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
- 4STEP 4
적당히 식혀서 제공한다.
아동 안전 노트
- 바나나는 부드럽게 으깨서 질식 위험을 줄인다.
- 팬케이크는 너무 뜨겁지 않게 식혀 제공한다.
- 달걀은 완전히 익혀 조리한다.
알레르기 정보
달걀, 우유