모모의 오늘의 요리
새우 토마토 스파게티
상큼한 토마토 소스와 부드러운 새우가 어우러진 아이들 입맛 저격 스파게티
조리시간25분
난이도MEDIUM
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 영양 88점TOP 3 · 제철 85점
1
트렌드90점
새우와 토마토 소스 조합은 아이들이 좋아하는 인기 메뉴라서
영향도 34%레퍼런스 1개
2
영양88점
새우 단백질과 토마토 비타민이 균형 잡힌 영양을 제공한다
영향도 33%레퍼런스 1개
3
제철85점
토마토가 제철이라 신선하고 맛이 좋아 아이들 식욕을 돋운다
영향도 32%레퍼런스 0개
재료
- 스파게티 면 (150g)
- 새우 (80g)
- 토마토 소스 (100g)
- 양파 (30g)
- 마늘 (5g)
- 올리브유 (1큰술)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
스파게티 면을 끓는 물에 8분간 삶는다.
- 2STEP 2
팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다.
- 3STEP 3
새우를 넣고 익힌 후 토마토 소스를 넣어 끓인다.
- 4STEP 4
삶은 면을 넣고 소스와 잘 섞어 완성한다.
아동 안전 노트
- 새우는 완전히 익혀 제공
- 채소는 작게 썰어 질식 위험 줄임
- 소스는 적당히 식혀 제공
알레르기 정보
새우, 밀