모모의 오늘의 요리
계란 두부 수프
부드러운 두부와 계란이 어우러진 포근한 수프로 아이들이 부담 없이 즐겨요.
조리시간25분
난이도EASY
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 가성비 85점TOP 3 · 조리난이도 80점
1
트렌드90점
부드러운 두부와 계란으로 아이들 입맛에 맞춘 건강한 수프예요.
영향도 35%레퍼런스 0개
2
가성비85점
간단한 재료로 영양과 맛을 균형 있게 제공해요.
영향도 33%레퍼런스 1개
3
조리난이도80점
조리법이 쉽고 안전하게 준비할 수 있어 어린이 식단에 적합해요.
영향도 31%레퍼런스 1개
재료
- 두부 (100g)
- 계란 (1개)
- 물 (400ml)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
두부는 작게 깍둑썰기 한다.
- 2STEP 2
물을 끓이고 두부를 넣어 끓인다.
- 3STEP 3
계란을 풀어 천천히 부어가며 저어준다.
- 4STEP 4
소금으로 간을 맞추고 적당히 식혀 제공한다.
아동 안전 노트
- 두부와 계란은 부드럽게 익혀 질식 위험을 줄인다.
- 국물 온도는 적당히 식혀 제공한다.
- 염도는 낮게 조절한다.
알레르기 정보
계란, 두부