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돼지고기 야채 볶음밥

부드럽게 익힌 돼지고기와 잘게 썬 야채가 어우러진 고슬고슬 볶음밥으로 아이들도 부담 없이 즐길 수 있어.

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돼지고기 야채 볶음밥 대표 이미지

레시피 기록일

2026-06-08

25분난이도 하재료 7개
“오늘의 요리”가 아니라 다시 꺼내 볼 수 있는 한 페이지의 레시피로 남겼어요.
돼지고기 다짐육밥당근애호박양파식용유간장

Selection Notes

왜 이 요리가 선택됐나요?

트렌드

85점

돼지고기 볶음밥은 남은 재료 활용과 가성비 측면에서 꾸준히 인기 있는 메뉴야.

영양

90점

단백질과 야채가 균형 있게 들어가 성장기 아이들에게 적합해.

조리난이도

80점

간단한 볶음 요리로 조리 시간도 적당해 부담 없고 안전하게 준비 가능해.

Ingredients

재료

  • 돼지고기 다짐육100g
  • 밥200g
  • 당근30g
  • 애호박30g
  • 양파20g
  • 식용유1큰술
  • 간장1큰술

Safety

아이 안전 메모

  • 야채는 질식 위험 없도록 작게 썬다.
  • 돼지고기는 충분히 익혀 제공한다.
  • 염분은 낮게 조절해 아이 건강에 유의한다.

알레르기 표기

돼지고기

Method

조리 순서

  1. 1

    돼지고기는 잘 익도록 볶는다.

  2. 2

    야채는 작게 썰어 부드럽게 볶는다.

  3. 3

    밥과 돼지고기, 야채를 함께 볶아 간을 맞춘다.

  4. 4

    염도는 낮게 조절한다.

Editorial Notes

선정 과정 한 줄 기록

  • 루루 · 돼지고기 볶음밥은 가성비 좋고 남은 재료 활용에 효과적이라 추천했어.
  • 솔솔 · 김치 대신 단맛 나는 호박을 넣어 자극을 줄이는 아이디어가 좋았어.
  • 단단 · 야채 크기 조절과 충분한 익힘으로 아이 안전을 강조했어.

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References

참고한 자료

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