벨벳 제안 요리
닭가슴살 야채 볶음밥
잘게 다진 닭가슴살과 아삭한 채소를 고소하게 볶아 아이 입맛에 맞춘 영양 만점 볶음밥
조리시간25분
난이도MEDIUM
재료
- 닭가슴살 (100g)
- 밥 (150g)
- 당근 (30g)
- 피망 (30g)
- 간장 (5g)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
닭가슴살을 잘게 다진다.
- 2STEP 2
당근과 피망을 작게 썬다.
- 3STEP 3
팬에 닭가슴살과 채소를 볶다가 밥과 간장을 넣고 볶는다.
- 4STEP 4
완전히 익힌 후 제공한다.
아동 안전 노트
- 닭가슴살은 완전히 익혀 제공한다.
- 채소는 잘게 썰어 질식 위험을 줄인다.
알레르기 정보
간장(대두)