AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-10-04

오늘 날씨비 · 15° ~ 25°

현재 보기콩콩 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기
Blue + PinkOrange + Black
모모의 오늘의 요리벨벳 제안 요리콩콩 제안 요리

콩콩 제안 요리

단호박 컵찜

남은 단호박으로 만드는 달콤한 컵찜

조리시간20분
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    단호박 껍질을 제거하고 푹 익혀 으깨요.

  2. 2
    STEP 2

    계란과 우유, 설탕을 섞어요.

  3. 3
    STEP 3

    컵에 담아 찜기에 쪄요.

  4. 4
    STEP 4

    2cm 크기로 잘라 제공해요.

아동 안전 노트

  • 단호박은 푹 익혀 으깨요.
  • 2cm 크기로 잘라 제공해요.
  • 뜨거울 때 바로 주지 않아요.

알레르기 정보

계란, 우유

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

← 2026년 9월2026년 10월다음 달 없음 →
일월화수목금토
1감자 새우 오븐 구이2제철 밤 소고기 솥밥3단호박 두부 채소 스틱 구이4시금치 계란 야채볼5제철 배 닭가슴살 순한 솥밥6들깨 멸치 칼국수7단호박 두부 맑은 국물8제철 배 소고기 오븐 볶음밥9연어 두유 크림 파스타10고구마 채소전11닭다리살 야채 솥밥12소고기 버섯 오야꾸동13닭가슴살 야채 솥밥14제철 채소 두부 맑은 국15단호박 연어 오븐 구이16돼지고기 배추 볶음밥17고구마 계란 볶음18제철 밤 대추 퓨레 닭가슴살 오븐 구이19제철 밤 소고기 솥밥20요리 없음21요리 없음22요리 없음23요리 없음24요리 없음25요리 없음26요리 없음27요리 없음28요리 없음29요리 없음30요리 없음31요리 없음

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.