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콩콩 제안 요리

두부 콩나물 오븐 구이 덮밥

남은 두부와 콩나물을 오븐에 구워 밥 위에 올린 든든한 한 끼

조리시간30분
난이도EASY

재료

조리 순서

총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    두부를 아이가 먹기 좋게 썰어 오븐 팬에 올린다

  2. 2
    STEP 2

    콩나물을 함께 올려 오븐에 구운다

  3. 3
    STEP 3

    밥 위에 올리고 간장 소량으로 간을 맞춘다

  4. 4
    STEP 4

    콩나물은 5분 이상 충분히 익힌다

아동 안전 노트

  • 두부는 아이가 먹기 좋은 크기로 썰기
  • 콩나물은 5분 이상 충분히 익혀 제공
  • 간장은 소량만 사용해 염도 조절

알레르기 정보

콩, 대두

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