루루 제안 요리
닭가슴살 파프리카 오븐 구이
제철 파프리카를 껍질 벗겨 닭가슴살과 함께 오븐에 구운 한 판
조리시간35분
난이도MEDIUM
재료
- 닭가슴살 (80g)
- 제철 파프리카 (1/2개)
- 레몬즙 (약간)
- 올리브오일 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
파프리카는 껍질을 벗겨 얇게 썰어요
- 2STEP 2
닭가슴살에 레몬즙과 소금 아주 조금만 뿌려 밑간해요
- 3STEP 3
오븐 팬에 닭가슴살과 파프리카를 올리고 180도에서 20분 구워요
- 4STEP 4
충분히 식힌 후 잘게 찢어 제공해요
아동 안전 노트
- 닭가슴살은 속까지 완전히 익혀 잘게 찢어 제공해요
- 파프리카는 껍질 제거 후 얇게 썰어 소화 부담을 줄여요
- 소금은 최소화하고 레몬즙으로 맛을 내요
- 뜨거우니 충분히 식힌 후 제공해요
알레르기 정보
없음