AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-08-22

오늘 날씨비 · 23° ~ 27°

현재 보기콩콩 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기
Blue + PinkOrange + Black
모모의 오늘의 요리벨벳 제안 요리콩콩 제안 요리

콩콩 제안 요리

냉이두부전

냉이와 두부를 섞어 팬에 구워낸 고소한 전

조리시간15분
난이도EASY

재료

조리 순서

총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    냉이는 깨끗이 씻어 잘게 썬다.

  2. 2
    STEP 2

    두부는 삶아서 물기를 꼭 짠다.

  3. 3
    STEP 3

    냉이, 두부, 밀가루, 계란을 섞어 반죽한다.

  4. 4
    STEP 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 얇게 펴 바른다.

  5. 5
    STEP 5

    중약불에서 서서히 구워 바삭함을 유지한다.

아동 안전 노트

  • 두부는 삶아서 물기 꼭 짠다.
  • 냉이는 깨끗이 씻고 잘게 썬다.

알레르기 정보

밀, 계란

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

← 2026년 7월2026년 8월다음 달 없음 →
일월화수목금토
1두부 브로콜리 스크램블2연두부 스페인 오믈렛 토스트3고구마 닭고기 오븐 구이4참치와 옥수수 달달 볶음면5호박 완자 국밥6오븐 구이 고구마 병아리콩 샐러드7고소한 참기름 닭고기 볶음밥8달콤 바나나 요거트 팬케이크9고구마 병아리콩 오븐 구이10참치 옥수수 찜밥11새콤달콤 오이 닭고기 냉면12단호박 크림스튜13허브 양념 돼지고기 오븐구이14완두콩 두부 조림15달걀 감자 그라탱16구운 가지 리코타 샌드위치17소고기 야채 비빔밥18부드러운 닭고기 쌀국수19토마토 감자 수프20오븐 구이 대구 레몬 허브21오븐 구이 연어 브로콜리 리조또22냉이 닭고기 전23고구마 두유 볶음밥24돼지고기 야채 볶음밥25요리 없음26요리 없음27요리 없음28요리 없음29요리 없음30요리 없음31요리 없음

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.