단단 제안 요리
오븐 구이 닭가슴살과 감자 샐러드
오븐에 구운 닭가슴살과 감자, 당근이 어우러진 가벼운 샐러드
조리시간25분
난이도EASY
재료
- 닭가슴살 (100g)
- 감자 (1개)
- 당근 (1/2개)
- 마요네즈 (10g)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
감자와 당근은 깎아 작은 조각으로 썰어 삶는다.
- 2STEP 2
닭가슴살은 소금으로 밑간하고 오븐에 구워 찢는다.
- 3STEP 3
삶은 감자와 당근은 식힌 후 마요네즈와 섞는다.
- 4STEP 4
섞은 채소에 구운 닭가슴살을 올린다.
아동 안전 노트
- 닭가슴살은 잘게 찢어 먹기 쉽게 한다.
- 감자와 당근은 삶아 부드럽게 만든다.
- 마요네즈는 적당량만 사용해 짠맛을 조절한다.
알레르기 정보
계란, 우유(마요네즈)