솔솔 제안 요리
연어 아보카도 샌드위치
신선한 연어와 크리미한 아보카도를 넣은 영양 만점 샌드위치
조리시간25분
난이도MEDIUM
재료
- 식빵 (2장)
- 훈제연어 (100g)
- 아보카도 (50g)
- 크림치즈 (20g)
- 양상추 (30g)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
식빵에 크림치즈를 바른다.
- 2STEP 2
아보카도는 으깨고 연어와 양상추를 준비한다.
- 3STEP 3
식빵 위에 아보카도, 연어, 양상추를 올리고 덮는다.
- 4STEP 4
반으로 잘라 제공한다.
아동 안전 노트
- 연어는 뼈를 제거한다.
- 아보카도는 부드럽게 으깨 아이가 먹기 좋게 한다.
- 샌드위치는 적당한 크기로 잘라 제공한다.
알레르기 정보
밀, 생선, 유제품