벨벳 제안 요리
두부 가지 오븐구이
부드러운 두부와 가지를 오븐에 구워 고소하고 담백한 맛을 살린 건강한 반찬.
조리시간40분
난이도MEDIUM
재료
- 두부 (150g)
- 가지 (100g)
- 올리브유 (1큰술)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
두부와 가지를 적당한 크기로 자른다.
- 2STEP 2
올리브유를 바르고 소금을 약간 뿌린다.
- 3STEP 3
오븐에서 180도에 30분간 구워 부드럽게 익힌다.
- 4STEP 4
식히고 제공한다.
아동 안전 노트
- 두부와 가지는 부드럽게 조리해 질식 위험 낮춘다.
- 염분은 최소화한다.
알레르기 정보
두부