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솔솔 제안 요리

담백한 닭고기 야채 오븐구이와 두부 된장국

간단하게 구운 닭고기와 야채, 구수한 된장국으로 든든하게.

조리시간35
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    닭고기와 야채를 적당한 크기로 썰어 오븐에 굽는다

  2. 2
    STEP 2

    된장과 물을 끓여 된장국을 만든다

  3. 3
    STEP 3

    두부를 넣어 부드럽게 조리한다

  4. 4
    STEP 4

    오븐구이와 된장국을 함께 제공한다

아동 안전 노트

  • 닭고기는 충분히 익히기
  • 야채는 질식 위험 없도록 자르기
  • 두부는 부드럽게 썰기

알레르기 정보

대두

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1닭고기 야채 볶음밥과 두부 달걀 미소 된장국2새우 토마토 스파게티3담백한 돼지고기 무국4요리 없음5요리 없음6요리 없음7요리 없음8요리 없음9요리 없음10요리 없음11요리 없음12요리 없음13요리 없음14요리 없음15요리 없음16요리 없음17요리 없음18요리 없음19요리 없음20요리 없음21요리 없음22요리 없음23요리 없음24요리 없음25요리 없음26요리 없음27요리 없음28요리 없음29요리 없음30요리 없음

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