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콩콩 제안 요리

두부 야채 덮밥

부드러운 두부와 신선한 야채를 간장 소스로 볶아 담백하고 건강한 덮밥

조리시간20
난이도EASY

재료

조리 순서

5단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    두부를 깍둑썰기 한다

  2. 2
    STEP 2

    야채를 채 썬다

  3. 3
    STEP 3

    팬에 두부와 야채를 넣고 볶는다

  4. 4
    STEP 4

    간장으로 간을 맞춘다

  5. 5
    STEP 5

    밥 위에 올려 제공한다

아동 안전 노트

  • 두부는 부드럽게 익힌다
  • 야채는 적당히 익혀 질식 위험을 줄인다
  • 밥은 적당한 온도로 제공한다

알레르기 정보

대두

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