루루 제안 요리
두부 야채 된장국
부드러운 두부와 신선한 야채로 만든 구수한 미소 된장국
조리시간25분
난이도MEDIUM
재료
- 두부 (150g)
- 애호박 (100g)
- 당근 (50g)
- 미소된장 (2큰술)
- 물 (4컵)
- 대파 (1대)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
두부와 야채를 작게 썬다.
- 2STEP 2
냄비에 물을 끓이고 야채를 넣어 끓인다.
- 3STEP 3
두부와 미소된장을 넣고 부드럽게 끓인다.
- 4STEP 4
대파를 넣고 간을 맞춘다.
아동 안전 노트
- 두부와 야채는 작게 썰어 질식 위험 최소화
- 된장 염도는 낮게 조절
- 국물 온도 적절히 식혀 제공
알레르기 정보
두부, 대두