단단 제안 요리
연어 야채 볶음밥
부드러운 연어와 신선한 야채가 어우러진 고급스러운 볶음밥.
조리시간30분
난이도MEDIUM
재료
- 밥 (1공기)
- 연어 (100g)
- 당근 (30g)
- 양파 (30g)
- 브로콜리 (30g)
- 식용유 (1큰술)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
연어는 뼈를 제거하고 한 입 크기로 썬다.
- 2STEP 2
야채는 깨끗이 씻어 잘게 썬다.
- 3STEP 3
팬에 식용유를 두르고 연어와 야채를 볶는다.
- 4STEP 4
밥을 넣고 고슬고슬 볶으며 소금으로 간한다.
아동 안전 노트
- 연어는 뼈를 제거하고 익혀 제공하세요.
- 야채는 깨끗이 씻어 이물질 제거하세요.
- 재료는 잘게 썰어 질식 위험 줄이세요.
알레르기 정보
생선