벨벳 제안 요리
야채 미소된장국
부드러운 된장 베이스에 다양한 야채를 넣어 아이들이 부담 없이 즐길 수 있어요.
조리시간20분
난이도EASY
재료
- 된장 (2큰술)
- 두부 (50g)
- 당근 (30g)
- 애호박 (30g)
- 물 (500ml)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
된장을 물에 풀어 끓인다.
- 2STEP 2
야채를 작게 썰어 넣고 부드럽게 익힌다.
- 3STEP 3
두부를 잘게 부숴 넣는다.
- 4STEP 4
모두 익을 때까지 끓인다.
아동 안전 노트
- 야채는 부드럽게 익혀 질식 위험 줄임
- 두부는 잘게 부숴서 제공
- 염도는 낮게 조절
알레르기 정보
두부, 된장