AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-09-18

오늘 날씨흐림 · 19° ~ 29°

현재 보기콩콩 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기
Blue + PinkOrange + Black
모모의 오늘의 요리벨벳 제안 요리콩콩 제안 요리

콩콩 제안 요리

두부 채소 볶음밥

남은 두부와 채소를 활용해 가볍고 든든한 한 끼

조리시간20분
난이도EASY

재료

조리 순서

총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    두부는 잘게 부수고 채소는 1cm로 썰어 준비합니다.

  2. 2
    STEP 2

    팬에 기름을 두르고 채소를 볶습니다.

  3. 3
    STEP 3

    밥과 두부를 넣고 함께 볶습니다.

  4. 4
    STEP 4

    간장이나 소금으로 간을 하고 제공합니다.

아동 안전 노트

  • 채소는 1cm 이하로 잘게 썰어 질식 위험을 줄이세요.
  • 두부는 부드럽게 으깨서 제공하세요.
  • 짠맛 자극을 줄이기 위해 간장 양을 최소화하세요.

알레르기 정보

대두

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

← 2026년 10월2026년 11월다음 달 없음 →
일월화수목금토
1계란 야채 샌드위치2야채 소고기 덮밥3닭고기 우동4요리 없음5요리 없음6요리 없음7요리 없음8요리 없음9요리 없음10요리 없음11요리 없음12요리 없음13요리 없음14요리 없음15요리 없음16요리 없음17요리 없음18요리 없음19요리 없음20요리 없음21요리 없음22요리 없음23요리 없음24요리 없음25요리 없음26요리 없음27요리 없음28요리 없음29요리 없음30요리 없음

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.