AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-10-23

오늘 날씨흐림 · 7° ~ 19°

현재 보기루루 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기

루루 제안 요리

해산물 두유 크림 리조또

부드러운 두유 크림과 신선한 해산물이 어우러진 고급스러운 리조또

조리시간40분
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    양파와 마늘을 다져 올리브유에 볶는다

  2. 2
    STEP 2

    쌀을 넣고 투명해질 때까지 볶는다

  3. 3
    STEP 3

    해산물과 두유 크림을 넣고 약한 불에서 쌀이 익을 때까지 끓인다

  4. 4
    STEP 4

    소금과 후추로 간을 맞춘다

아동 안전 노트

  • 해산물은 뼈 제거 후 사용
  • 두유 크림으로 부드럽게 조리
  • 염도 낮게 조절

알레르기 정보

해산물, 유제품 대체

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

일월화수목금토

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.