단단 제안 요리
연어 감자구이
담백한 연어와 부드러운 감자를 오븐에 구워 고급스러운 맛을 선사해요.
조리시간30분
난이도MEDIUM
재료
- 연어 (150g)
- 감자 (150g)
- 올리브유 (1큰술)
- 소금 (약간)
- 후추 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
연어는 뼈를 제거하고 소금, 후추로 간한다.
- 2STEP 2
감자는 껍질을 벗겨 얇게 썬다.
- 3STEP 3
오븐 팬에 연어와 감자를 올리고 올리브유를 뿌린다.
- 4STEP 4
180도 오븐에서 25분간 구워 부드럽게 익힌다.
아동 안전 노트
- 연어 뼈 제거 필수로 질식 위험 예방하세요.
- 감자는 충분히 익혀 부드럽게 제공하세요.
- 염도는 낮게 조절해 아이 입맛에 맞게 하세요.
알레르기 정보
생선