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연어 크림치즈 롤업

부드러운 연어와 크림치즈를 김에 말아 먹기 쉽게 만든 롤

조리시간15
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    연어는 찌거나 구워 잘게 찢습니다.

  2. 2
    STEP 2

    오이는 채 썰어 준비합니다.

  3. 3
    STEP 3

    김 위에 크림치즈를 바르고 연어와 오이를 올립니다.

  4. 4
    STEP 4

    단단하게 말아 한 입 크기로 자릅니다.

아동 안전 노트

  • 김은 잘게 찢거나 부드러운 김을 사용합니다.
  • 연어는 잘게 찢어 질식 위험을 줄입니다.

알레르기 정보

우유, 생선

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