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단단 제안 요리

렌틸콩 야채 수프

단백질과 채소가 풍부한 부드러운 렌틸콩 수프

조리시간30분
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    렌틸콩을 깨끗이 씻고 충분히 불린다

  2. 2
    STEP 2

    당근, 양파, 감자를 작게 썬다

  3. 3
    STEP 3

    냄비에 물과 재료를 넣고 부드럽게 익힌다

  4. 4
    STEP 4

    렌틸콩이 완전히 익으면 소금으로 간을 맞춘다

아동 안전 노트

  • 렌틸콩은 충분히 익혀 부드럽게 제공
  • 채소는 작게 썰어 질식 위험 최소화
  • 염도 낮게 조절

알레르기 정보

없음

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