솔솔 제안 요리
미나리 참치 주먹밥
제철 미나리와 저염 참치로 빚은 간편 주먹밥
조리시간15분
난이도MEDIUM
재료
- 밥 (1공기)
- 저염 참치 (1/2캔)
- 미나리 (약간)
- 참기름 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
참치는 기름을 빼고 준비해요.
- 2STEP 2
미나리는 잘게 썰어요.
- 3STEP 3
밥에 참치와 미나리를 섞어요.
- 4STEP 4
밥 알이 크지 않게 으깨 둥글게 빚어요.
아동 안전 노트
- 참치 기름은 빼고 사용해 주세요.
- 밥 알이 크지 않게 잘 으깨 주세요.
- 미나리는 잘게 썰어 주세요.
알레르기 정보
생선