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두부 야채 스팀 롤

두부와 당근, 시금치를 찐 후 김가루와 참기름으로 무친 가벼운 브런치

조리시간20분
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    두부, 당근, 시금치를 얇게 썬다.

  2. 2
    STEP 2

    찜기에 얹어 10분간 찐다.

  3. 3
    STEP 3

    김가루와 참기름을 뿌려 무친다.

  4. 4
    STEP 4

    아이들이 먹기 편하도록 크기를 조절한다.

아동 안전 노트

  • 두부와 야채는 작게 썰어 씹기 편하게 한다.
  • 김가루는 가루 형태로 질식 주의가 필요하다.
  • 찜 요리이므로 온도를 충분히 식혀 제공한다.

알레르기 정보

두부(대두)

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