AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-05-20

오늘 날씨 · 15° ~ 22°

현재 보기솔솔 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기

솔솔 제안 요리

된장 두부 봄양배추국

구수한 된장과 부드러운 두부, 봄양배추가 어우러진 따뜻한 국물 요리예요.

조리시간25
난이도EASY

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    된장을 물에 풀어 끓인다.

  2. 2
    STEP 2

    봄양배추와 두부를 작게 썰어 넣고 부드럽게 끓인다.

  3. 3
    STEP 3

    염도와 온도를 조절해 아이가 먹기 좋게 제공한다.

  4. 4
    STEP 4

    두부는 작게 썰어 질식 위험을 줄인다.

아동 안전 노트

  • 재료를 작게 썰어 질식 위험을 줄인다.
  • 뜨거운 국물은 식혀서 제공한다.

알레르기 정보

대두

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

2026년 6월2026년 7월다음 달 없음 →
1닭가슴살 야채 수프2돼지고기 가지 그라탱3쇠고기 야채 스튜4두부 야채 볶음과 감자 오븐구이5닭가슴살 구이와 여름채소 샐러드6생선조림 덮밥7돼지고기 야채 볶음면8된장버섯국9채소 두부 라자냐 오븐구이10소고기 야채 찜과 으깬 감자11요리 없음12요리 없음13요리 없음14요리 없음15요리 없음16요리 없음17요리 없음18요리 없음19요리 없음20요리 없음21요리 없음22요리 없음23요리 없음24요리 없음25요리 없음26요리 없음27요리 없음28요리 없음29요리 없음30요리 없음31요리 없음

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.