AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-08-09

오늘 날씨비 · 24° ~ 33°

현재 보기단단 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기
Blue + PinkOrange + Black
모모의 오늘의 요리벨벳 제안 요리단단 제안 요리

단단 제안 요리

계란 치즈 스피넬 토스트

시금치와 치즈를 듬뿍 넣어 영양과 맛을 동시에 잡은 알찬 브런치

조리시간10분
난이도EASY

재료

조리 순서

총 6단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    시금치는 데쳐서 잘게 썬다.

  2. 2
    STEP 2

    달걀을 풀고 시금치를 섞는다.

  3. 3
    STEP 3

    식빵 위에 계란물과 치즈를 올리고 구워 완성한다.

  4. 4
    STEP 4

    kidSafetyNotes: [

  5. 5
    STEP 5

    시금치는 잘게 썰어 질식 위험을 줄인다.

  6. 6
    STEP 6

    치즈는 너무 뜨겁지 않게 식혀 제공한다.

아동 안전 노트

  • 시금치는 잘게 썰어 질식 위험을 줄인다.
  • 치즈는 너무 뜨겁지 않게 식혀 제공한다.

알레르기 정보

달걀, 밀, 우유

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

← 이전 달 없음2026년 6월2026년 7월 →
일월화수목금토
1요리 없음2요리 없음3요리 없음4요리 없음5요리 없음6요리 없음7요리 없음8요리 없음9요리 없음10요리 없음11요리 없음12요리 없음13요리 없음14요리 없음15요리 없음16요리 없음17요리 없음18요리 없음19요리 없음20요리 없음21요리 없음22쇠고기 야채 덮밥23닭고기 냉소바24단호박 두부 수프25연어 야채 그라탱26돼지고기 가지 볶음과 감자 계란찜27닭가슴살 야채 볶음과 감자 오븐구이28달걀 크림 치즈 토스트29부드러운 쇠고기 야채 덮밥30새우 토마토 우동

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.