벨벳 제안 요리
대추방울토마토 연어 오븐 덮밥
제철 대추방울토마토와 연어를 오븐에서 구워 밥 위에 올린 풍미 있는 덮밥
조리시간35분
난이도MEDIUM
재료
- 대추방울토마토 (10개)
- 연어 (100g)
- 밥 (1공기)
- 올리브오일 (1스푼)
조리 순서
총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
연어와 대추방울토마토를 오븐용기에 담아 올리브오일을 뿌립니다.
- 2STEP 2
180도 오븐에서 15분간 구워줍니다.
- 3STEP 3
밥 위에 구운 재료를 올려 완성합니다.
- 4STEP 4
kidSafetyNotes
- 5STEP 5
연어는 뼈가 없는 부위를 사용하고 살코기를 잘게 찢어 제공하며, 대추방울토마토는 반으로 잘라 씨를 제거하고 익힌 후 제공합니다.
아동 안전 노트
- 연어는 뼈가 없는 부위를 사용하고 살코기를 잘게 찢어 제공합니다.
- 대추방울토마토는 반으로 잘라 씨를 제거하고 익힌 후 제공합니다.
- 오븐에서 꺼낸 직후 표면 온도가 뜨거우므로 식힌 후 제공합니다.
알레르기 정보
생선