AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-09-05

오늘 날씨흐림 · 19° ~ 28°

현재 보기벨벳 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기
아보카도 크림 감자볼 완성 음식 사진

벨벳 제안 요리

아보카도 크림 감자볼

감자 반죽에 아보카도 크림을 곁들여 고소함을 더한 오븐구이

조리시간25
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    감자를 삶아 으깬 후 소금으로 간을 한다.

  2. 2
    STEP 2

    아보카도를 으깨어 우유와 섞어 크림 소스를 만든다.

  3. 3
    STEP 3

    감자 반죽을 한 입 크기로 빚어 오븐에 노릇하게 굽는다.

  4. 4
    STEP 4

    구운 감자볼 위에 아보카도 크림을 얹어 제공한다.

아동 안전 노트

  • 감자는 완전히 익혀 부드럽게 제공한다.
  • 아보카도는 산화 방지를 위해 레몬즙을 살짝 넣을 수 있다.
  • 한 입 크기로 제공하여 질식 위험을 낮춘다.

알레르기 정보

MILK

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

← 이전 달 없음2026년 5월2026년 6월
1요리 없음2요리 없음3요리 없음4요리 없음5요리 없음6요리 없음7요리 없음8요리 없음9요리 없음10요리 없음11요리 없음12요리 없음13요리 없음14요리 없음15요리 없음16요리 없음17요리 없음18요리 없음19요리 없음20요리 없음21돼지고기 야채 오븐구이22닭고기 야채 스튜23야채 볶음밥과 달걀 감자 구이24리코타 치즈 감자 그라탱25고등어 무조림과 밥26닭고기 냉국수27두부 미소 된장국28돼지고기 감자 오븐구이29연어 시금치 구이30감자 달걀 조림31베리 요거트 파르페

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.