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루루 제안 요리

시래기 된장국

시래기와 된장을 넣고 끓인 시원하고 담백한 국물 요리

조리시간15
난이도EASY

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    시래기는 불려서 잘게 썬다.

  2. 2
    STEP 2

    냄비에 물을 넣고 시래기를 넣어 끓인다.

  3. 3
    STEP 3

    된장을 풀어 넣고 잘 저어준다.

  4. 4
    STEP 4

    파를 넣고 한 번 더 끓인 후 제공한다.

아동 안전 노트

  • 시래기는 충분히 불려 부드럽게 조리한다.
  • 된장은 소금기가 많으므로 간을 가볍게 한다.
  • 뜨거운 국물은 식혀서 제공한다.

알레르기 정보

우유, 밀, 대두, 메밀, 땅콩, 난류(계란), 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 등)

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