벨벳 제안 요리
오븐 구이 고구마 병아리콩 브리니치
고구마와 병아리콩을 오븐에 구워 고소하게 즐기는 브리니치 스타일
조리시간30분
난이도MEDIUM
재료
- 고구마 (1개)
- 병아리콩 (1/2컵)
- 올리브오일 (1큰술)
- 허브 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
고구마는 깎아 한입 크기로 썰고, 병아리콩은 씻어둔다.
- 2STEP 2
볼에 고구마, 병아리콩, 올리브오일, 허브를 섞는다.
- 3STEP 3
오븐 팬에 펴 바르고 200도에서 20분간 구워낸다.
- 4STEP 4
뜨거우니 식힌 후 제공한다.
아동 안전 노트
- 고구마와 병아리콩은 적당히 잘라 씹기 편하게 한다.
- 오븐에서 바로 꺼내면 뜨거우니 충분히 식힌 후 제공한다.
- 병아리콩(콩류) 알러지 여부를 확인한다.
알레르기 정보
병아리콩(콩류)