벨벳 제안 요리
연어 아보카도 볶음밥
부드러운 연어와 크리미한 아보카도가 어우러진 고급 볶음밥
조리시간20분
난이도MEDIUM
재료
- 밥 (1공기)
- 연어 (50g)
- 아보카도 (1/4개)
- 양파 (1/4개)
- 식용유 (1작은술)
- 간장 (1작은술)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
연어는 한 입 크기로 썰고, 아보카도는 깍둑썰기한다.
- 2STEP 2
양파는 잘게 다져 팬에 기름을 두르고 볶는다.
- 3STEP 3
연어를 넣고 익힌 후 아보카도를 추가한다.
- 4STEP 4
밥을 넣고 간장과 소금으로 간을 맞추어 볶는다.
아동 안전 노트
- 연어는 완전히 익혀 식중독을 예방한다.
- 아보카도는 익혀 먹기 편하도록 크기를 조절한다.
- 간은 낮게 조절하여 아이 입맛에 맞춘다.
알레르기 정보
물고기(연어), 밀(간장)