모모의 오늘의 요리
닭고기 야채 스튜
부드럽고 따뜻한 닭고기 야채 스튜로 아이 입맛에 딱 맞는 특별한 한 끼
조리시간40분
난이도MEDIUM
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 제철 85점TOP 3 · 가성비 80점
1
트렌드90점
모모가 제안한 부드럽고 따뜻한 스튜가 요즘 아이들 입맛에 잘 맞아 90점
영향도 35%레퍼런스 0개
2
제철85점
봄나물과 신선한 채소를 활용해 영양과 신선함을 살렸어 85점
영향도 33%레퍼런스 0개
3
가성비80점
재료가 부담 없고 조리법도 간단해 부담 없는 메뉴로 좋아 80점
영향도 31%레퍼런스 1개
재료
- 닭고기 (150g)
- 당근 (50g)
- 감자 (70g)
- 양파 (30g)
- 물 (300ml)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
닭고기는 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다
- 2STEP 2
당근, 감자, 양파는 작게 썬다
- 3STEP 3
냄비에 닭고기와 채소, 물을 넣고 끓인다
- 4STEP 4
중불에서 30분간 부드럽게 끓여 완성한다
아동 안전 노트
- 닭고기는 완전히 익혀 제공할 것
- 채소는 질식 위험 없도록 적당한 크기로 자를 것
- 뜨거운 음식은 식혀서 제공할 것
알레르기 정보
닭고기