콩콩 제안 요리
닭고기 야채 볶음밥
부드러운 닭고기와 신선한 야채가 어우러진 건강한 볶음밥
조리시간25분
난이도EASY
재료
- 닭가슴살 (100g)
- 밥 (1공기)
- 당근 (30g)
- 완두콩 (20g)
- 간장 (1큰술)
- 식용유 (1큰술)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
닭가슴살은 잘게 썰어 팬에 익힌다.
- 2STEP 2
당근과 완두콩을 잘게 다져 닭고기와 함께 볶는다.
- 3STEP 3
밥을 넣고 간장과 함께 잘 볶아낸다.
- 4STEP 4
접시에 담아 식힌 후 제공한다.
아동 안전 노트
- 닭고기는 완전히 익혀 제공한다.
- 야채는 잘게 썰어 질식 위험을 줄인다.
- 간장은 적당량만 사용해 염도 조절한다.
알레르기 정보
닭고기