모모의 오늘의 요리
고소한 치즈 감자 그라탱과 부드러운 달걀찜
치즈와 감자의 고소함, 부드러운 달걀찜이 어우러진 아이들 맞춤 오븐 요리
조리시간35분
난이도MEDIUM
왜 오늘 이 요리?
핵심 지표를 점수화해 선택 근거를 정리했어요.
TOP 1 · 트렌드 90점TOP 2 · 제철 85점TOP 3 · 가성비 80점
1
트렌드90점
벨벳이 제안한 고급스러운 조합으로 아이들 입맛과 안전을 모두 고려했어요.
영향도 35%레퍼런스 0개
2
제철85점
감자와 달걀은 안전하고 부드러운 재료로 봄철 아이 식사에 적합해요.
영향도 33%레퍼런스 0개
3
가성비80점
재료가 부담 없고 조리법도 간단해 가성비 좋은 메뉴입니다.
영향도 31%레퍼런스 1개
재료
- 감자 (300g)
- 치즈 (100g)
- 달걀 (3개)
- 우유 (100ml)
- 소금 (약간)
- 후추 (약간)
조리 순서
총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
감자는 껍질을 벗기고 얇게 썬다.
- 2STEP 2
치즈와 감자를 오븐용 그릇에 층층이 쌓는다.
- 3STEP 3
달걀과 우유를 섞어 소금, 후추로 간한다.
- 4STEP 4
달걀물을 감자와 치즈 위에 부어 180도 오븐에서 30분간 굽는다.
- 5STEP 5
완성 후 부드러운 달걀찜과 함께 제공한다.
아동 안전 노트
- 감자와 달걀은 충분히 익혀 질식 위험을 줄인다.
- 치즈는 염도 적당히 조절해 아이들 입맛에 맞춘다.
- 뜨거운 음식은 식혀서 제공한다.
알레르기 정보
달걀, 유제품