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루루 제안 요리

연어 크림치즈 베이글

부드러운 크림치즈와 신선한 연어가 어우러진 베이글이에요.

조리시간25
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    베이글을 반으로 자르고 살짝 굽는다.

  2. 2
    STEP 2

    연어와 크림치즈를 베이글에 바른다.

  3. 3
    STEP 3

    양상추와 레몬즙을 올린다.

  4. 4
    STEP 4

    충분히 식혀 아이들에게 제공한다.

아동 안전 노트

  • 연어는 뼈 제거 후 제공한다.
  • 크림치즈는 부드럽고 염도 낮게 조절한다.
  • 베이글은 부드럽게 굽는다.

알레르기 정보

생선, 유제품, 밀

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