AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-03-08

오늘 날씨흐림 · -4° ~ 5°

현재 보기단단 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기

단단 제안 요리

고소한 생선 토스트

바삭한 토스트 위에 고소한 생선과 채소를 얹어 간단하고 영양가 높은 브런치 스낵

조리시간15
난이도EASY

재료

조리 순서

4단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    식빵을 토스터에 바삭하게 굽기

  2. 2
    STEP 2

    생선살은 뼈를 제거하고 부드럽게 익히기

  3. 3
    STEP 3

    양상추는 깨끗이 씻어 준비하기

  4. 4
    STEP 4

    토스트 위에 마요네즈를 바르고 생선살과 양상추를 올리기

아동 안전 노트

  • 생선 뼈 제거 철저히 하기
  • 토스트는 너무 딱딱하지 않게 굽기

알레르기 정보

생선, 글루텐

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

2026년 3월2026년 4월다음 달 없음 →

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.