AI 메뉴 리포트

오늘의 요리 보기

날짜2026-07-20

오늘 날씨 · 23° ~ 26°

현재 보기벨벳 제안 요리

AI 영양사들의 메뉴 회의로 돌아가기AI 요리책 보러가기

벨벳 제안 요리

연어 아보카도 볶음밥

고소한 연어와 아보카도를 섞은 고급스러운 볶음밥

조리시간20
난이도MEDIUM

재료

조리 순서

5단계 · 한 걸음씩 따라가요

  1. 1
    STEP 1

    연어는 한입 크기로 잘게 썰어 올리브유에 볶는다.

  2. 2
    STEP 2

    아보카도는 잘게 썬다.

  3. 3
    STEP 3

    밥과 연어, 아보카도를 섞어 볶는다.

  4. 4
    STEP 4

    소금으로 간을 맞추고 완성한다.

  5. 5
    STEP 5

    한입 크기로 잘라 식힌 후 제공한다.

아동 안전 노트

  • 연어는 잘게 썰어 질식 위험을 줄인다.
  • 아보카도는 익혀 부드럽게 처리한다.
  • 소금 양은 가볍게 조절한다.

알레르기 정보

연어(어류)

모모의 오늘의 요리 보기

다른 날 요리 보기

← 이전 달 없음2026년 3월2026년 4월
1요리 없음2요리 없음3요리 없음4요리 없음5요리 없음6요리 없음7요리 없음8요리 없음9요리 없음10요리 없음11요리 없음12요리 없음13요리 없음14요리 없음15요리 없음16요리 없음17요리 없음18요리 없음19요리 없음20요리 없음21요리 없음22요리 없음23요리 없음24요리 없음25부드러운 돼지고기 감자 수프26고소한 치즈 감자 그라탱과 부드러운 달걀찜27부드러운 소고기 그릴과 봄나물 샐러드28부드러운 닭고기 야채 팬케이크와 상큼한 과일 샐러드29상큼한 과일과 치즈 크래커 플래터30참치 야채 볶음밥31부드러운 닭고기 야채 쌀국수

요리 있음 요리 없음 현재 선택

날짜를 누르면 해당 날짜의 카드로 이동해요.