단단 제안 요리
닭가슴살 감자구이
오븐에 구운 닭가슴살과 부드러운 감자가 담백하고 균형 잡힌 한끼
조리시간45분
난이도MEDIUM
재료
- 닭가슴살 (150g)
- 감자 (100g)
- 올리브유 (1큰술)
- 허브(로즈마리) (약간)
- 소금 (적당량)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
닭가슴살은 깨끗이 씻고 적당한 크기로 자른다.
- 2STEP 2
감자는 껍질을 벗기고 부드럽게 익도록 썬다.
- 3STEP 3
닭가슴살과 감자에 올리브유와 소금, 허브를 버무린다.
- 4STEP 4
오븐 용기에 담아 180도에서 40분간 굽는다.
아동 안전 노트
- 닭가슴살 완전히 익히기
- 감자는 부드럽게 익혀 질식 위험 줄이기
- 염도 낮게 조절
알레르기 정보
없음