콩콩 제안 요리
두부 야채 덮밥
부드러운 두부와 신선한 야채를 간장 소스로 볶아 담백하고 건강한 덮밥
조리시간20분
난이도EASY
재료
- 밥 (1공기)
- 두부 (100g)
- 양파 (30g)
- 당근 (20g)
- 간장 (1큰술)
조리 순서
총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
두부를 깍둑썰기 한다
- 2STEP 2
야채를 채 썬다
- 3STEP 3
팬에 두부와 야채를 넣고 볶는다
- 4STEP 4
간장으로 간을 맞춘다
- 5STEP 5
밥 위에 올려 제공한다
아동 안전 노트
- 두부는 부드럽게 익힌다
- 야채는 적당히 익혀 질식 위험을 줄인다
- 밥은 적당한 온도로 제공한다
알레르기 정보
대두