콩콩 제안 요리
닭가슴살 야채 토스트
닭가슴살과 신선한 야채를 올려 구운 든든한 토스트로 아이들 간식으로 좋아
조리시간20분
난이도MEDIUM
재료
- 닭가슴살 (100g)
- 식빵 (2장)
- 양상추 (30g)
- 토마토 (30g)
- 치즈 (1장)
- 올리브유 (1작은술)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
닭가슴살은 완전히 익혀 잘게 찢는다.
- 2STEP 2
식빵 위에 양상추, 토마토, 닭가슴살, 치즈를 올린다.
- 3STEP 3
올리브유를 살짝 발라 오븐이나 팬에 구워 치즈가 녹을 때까지 굽는다.
- 4STEP 4
식힌 후 아이에게 제공한다.
아동 안전 노트
- 닭가슴살 완전 익힘
- 토스트 적당히 식혀 제공
알레르기 정보
닭고기, 우유