단단 제안 요리
연어 감자 오븐구이
부드러운 연어와 감자를 오븐에 구워 영양과 맛을 모두 잡은 고급 브런치.
조리시간30분
난이도MEDIUM
재료
- 연어 (100g)
- 감자 (150g)
- 올리브유 (1큰술)
- 허브 (약간)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
감자는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다.
- 2STEP 2
연어는 뼈를 제거하고 소금과 허브로 밑간한다.
- 3STEP 3
오븐을 180도로 예열한다.
- 4STEP 4
감자와 연어를 오븐용 팬에 올리고 올리브유를 뿌린 후 25분간 굽는다.
아동 안전 노트
- 연어 뼈 제거 필수.
- 감자는 충분히 익혀 부드럽게 제공.
- 염도는 낮게 조절하세요.
알레르기 정보
생선, 밀