루루 제안 요리
연어 야채 볶음밥
신선한 연어와 다양한 야채가 어우러진 고소한 볶음밥
조리시간25분
난이도MEDIUM
재료
- 연어 (100g)
- 당근 (50g)
- 애호박 (50g)
- 밥 (200g)
- 저염 간장 (1작은술)
- 참기름 (1작은술)
조리 순서
총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
연어와 야채를 작고 부드럽게 썬다
- 2STEP 2
팬에 연어를 볶는다
- 3STEP 3
야채를 넣고 함께 볶는다
- 4STEP 4
밥 위에 볶은 재료를 올린다
- 5STEP 5
저염 간장과 참기름으로 간을 맞춘다
아동 안전 노트
- 연어는 뼈 제거 후 사용해 안전하게 제공
- 야채는 작고 부드럽게 썰어 질식 위험 최소화
- 간은 저염 간장으로 자극적이지 않게 조절
- 조리 후 충분히 식혀 제공
알레르기 정보
연어