콩콩 제안 요리
두부 야채 스튜
부드러운 두부와 다양한 야채로 만든 간단하고 건강한 스튜
조리시간30분
난이도EASY
재료
- 두부 (150g)
- 당근 (50g)
- 양파 (50g)
- 감자 (50g)
- 물 (200ml)
- 소금 (약간)
- 후추 (약간)
조리 순서
총 5단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
두부를 한입 크기로 썬다.
- 2STEP 2
당근, 양파, 감자를 적당한 크기로 썬다.
- 3STEP 3
냄비에 물을 붓고 야채를 넣어 끓인다.
- 4STEP 4
두부를 넣고 부드럽게 익힌다.
- 5STEP 5
소금과 후추로 간을 맞춘다.
아동 안전 노트
- 두부는 부드럽고 쉽게 삼킬 수 있도록 준비
- 야채는 부드럽게 익혀 질식 위험 줄임
알레르기 정보
대두